Bonjour à tous,

Pour commencer cette liste d’article, j’avais envie de partager avec vous une petite vidéo trouvée sur le net et qui parle du sens de nos émotions.

Dans la vie de tous les jours nous avons tendance à ne pas les écouter. Nous avons même appris, aussi difficile que cela puisse être, à les enfouir au plus profond de nous même. Et finalement, cela nous paraît naturel puisque cette consigne nous a été enseignée et répétée inlassablement depuis notre plus tendre enfance :

• « Les hommes ne pleurent pas »
• « T’es jamais contente »
• « garde ton sang froid »
• « Tu ne devrais pas être en colère »
• « Tu n’as pas le droit d’être triste, tu as tout pour être heureux. »
• « Arrête de t’énerver comme ça »
• « Arrête de chouiner »
• « Ho, ne fais pas cet air dégoutté »
• etc.

Malheureusement, ces émotions viennent du plus profond de notre être et sont en fait des messages, des indices sur notre fonctionnement interne. Alors pourquoi dépenser autant de temps et d’énergie à ne pas les écouter? A aller à l’inverse de ce qu’elles essayent de nous faire comprendre?

Les émotions sont le langage de notre corps, afin de nous alerter sur l’impact de telle ou telle situation.

En hypnose, nous travaillons à renouer le dialogue entre conscient et inconscient, entre corps et esprit, afin de se sentir plus aligné, dans nos comportements, nos choix, nos valeurs, nos envies.

Je n’en dis pas plus et vous laisse vous délecter de cette petite vidéo humoristique très bien faite et qui permet de mieux comprendre certaines choses…