Prenez les commandes de votre vie et

découvrez de quoi vous êtes vraiment capables.

BIEN PLUS QU'UNE ASCENSION, UNE EXPÉRIENCE QUI VOUS TRANSFORME POUR TOUJOURS.

10 mois d'aventure et de transformation personnelle pour partir à la conquête de soi et du plus haut sommet d'Europe.

Seulement 15 places disponibles pour cette aventure unique.

La préparation se fait sur La Rochelle et communes proches.

QU'EST CE QUE LE MENTAL QUEST PROJECT?

Le Mental Quest Project vient de la volonté de proposer un parcours de transformations mentale et physique pour se transcender aux travers d'expériences uniques. 

C'est la création d'un parcours riche et intense permettant un cheminement personnel tant physique que mental. C'est une opportunité pour partir à la rencontre de soi, de ses valeurs, et de découvrir ses forces et ses ressources par le vécu de situations extraordinaires.

Un apprentissages par l'expérience, le jeu et le dépassement de soi pour mieux faire face aux difficultés de la vie et trouver ce qui nous rend pleinement VIVANT.

QUI SOMMES-NOUS ?

Franck DAVID

Votre Coach

Je suis Coach mental, Hypnothérapeute et Instructeur OxygenAdvantage® à La Rochelle.
Ingénieur en Bio-Sciences de formation, je me suis toujours intéressé à l'être humain et aux capacités insoupçonnées (et inexploitées) de notre corps, de notre mental et à la possibilité de reprendre plus de pouvoir sur soi.

Adepte d'aventures et d'expériences en tout genre, j'ai pratiqué de nombreux sports dont le rock acrobatique à haut niveau.

Suite à mon voyage d'une année autour du monde, j'ai décidé d'intégrer des expériences fortes et intenses dans mes coaching pour redonner pep's et plaisir dans la quête d'épanouissement personnel des participants.

Clément JACQUEMOUD

Votre Guide de Haute Montagne

Je vis et suis originaire des Contamines Montjoie.
Étant jeune j'ai pratiqué le ski alpin et le saut à ski en compétition, puis j'ai rapidement pratiqué le ski de randonnée, l'escalade et l'alpinisme.

J'ai pratiqué ma passion de la montagne en parallèle de mes autres métiers de menuisier et pisteur secouriste.

J'ai commencé ma formation de guide de haute montagne en 2008 et depuis je pratique ce métier, notamment sur le Mont Blanc, sommet qui me passionne.

UNE DÉCISION QUI CHANGE LE COURS D'UNE VIE:

Imaginez dans quelques mois : à chaque pas que vous faites, vous entendez le craquement de la neige sous vos pieds.

A chaque pas, vous entendez le souffle calme et puissant de votre respiration. Vos mouvements sont lents et mesurés pour économiser votre énergie. Vous sentez l’adrénaline vous porter.

Une fraîcheur revigorante vous caresse le visage et votre regard se pose devant vous. L’excitation monte, vous n’êtes plus qu’à quelques mètres…à quelques mètres du plus haut sommet d’Europe, le mythique Mont Blanc !!

Votre esprit se met alors à repenser à tout le chemin parcouru jusqu’ici :

Vous repensez à cette décision que vous avez prise sans trop y croire il y a quelques mois de cela. Vous repensez fièrement, à toutes ces ressources qui restaient en sommeil en vous et que vous avez su réveiller. Vous repensez à ces prises de tête, à tous ces moments d'ennui ou de solitude que vous avez passés ces dernières années, assis sur votre canapé, peut-être derrière un écran, ou défilant les photos Facebook ou Insta de vos amis.

Aujourd’hui, les doutes ont disparu. Vous sentez la Vie circuler dans chacune des cellules de votre corps.

Bien loin des bouchons, de l’odeur du goudron et de l'ennui du confinement, vous êtes reconnectés à la nature, majestueuse qui s’affiche devant vous.

Vous vous sentez fort, puissant et vous réalisez l’exploit que vous êtes en train d’accomplir.

Tout ce que vous avez su apprendre et mettre en place, toutes les capacités mentales et physiques que vous avez su développer, tous les obstacles que vous avez su gravir un à un pour en arriver là. Vous avez laissé tomber vos chaines, vous vous sentez libre et vous savez maintenant tout ce dont vous êtes capable.

En quelques mois, vous vous êtes forgé un mental à la Mike Horn, et après tout ce que vous avez traversé, vous savez que votre vie ne sera plus jamais la même.

Plus que quelques mètres et vous ferez partie de ces rares personnes qui peuvent le dire : "Je l’ai fait ! J’ai gravi le Mont Blanc !"

Vous comprendrez alors toute la richesse de ces mots pour vous, l’accomplissement de votre quête personnelle et le début d'un nouveau départ dans votre vie.  

Vous le savez maintenant, ce projet est bien plus qu’un entrainement pour une ascension, n’est-ce pas ?

A QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?

Le MQP : Opération Mont Blanc est bien plus qu'une simple ascension, c'est un tremplin vers une quête personnelle plus riche et plus profonde :

C'est une transformation.

C'est pourquoi il ne s’adresse pas forcément aux alpinistes chevronnés.

Ce programme, s’adresse à toutes les personnes motivées et prêtes à se donner un nouvel élan dans leur vie.

A celles et ceux qui veulent se dépasser, se retrouver et se reconnecter au vrai sens de la vie. A celles et ceux qui, au fil du temps commencent à avoir l’impression de stagner, de passer à côté de quelque chose de plus grand, de plus fun et de plus excitant que le simple traintrain quotidien.

Il s'adresse à celles et ceux qui se sont laissés embarquer, petit à petit, dans cette routine sclérosante du métro boulot dodo Netflix et réseaux sociaux et qui ont l'impression de subir leur vie plutôt que la croquer à pleines dents. A celles et ceux qui en ont assez de vivre leur vie par procuration derrière leurs écrans et qui veulent se lancer et accomplir quelque chose de grand.

Alors oui, l'idée c'est de rêver! De rêver grand, mais surtout rêver VRAI!

Et nous serons là pour vous permettre de réaliser ce défi!

La préparation se fera dans l'agglomération Rochelaise et les communes proches vérifiez vos disponibilités.

UNE EXPÉRIENCE PROFONDEMENT

VIVANTE ET INTENSE!

Le Mont Blanc n'est pas une ascension à prendre à la légère. C'était, il y a encore quelques années, considéré comme l'aboutissement d'une carrière de montagnard.

C'est pourquoi nous proposons un programme sur 10 mois en vue de vous préparer mentalement et physiquement à relever ce défi.

Des compétences qui vous serviront pendant l'aventure et pour toute votre vie.

√ 10 mois de préparation physique :

Vivez une transformation corporelle, redécouvrez votre corps, apprenez à en faire votre meilleur allié. Apprenez à l’entrainer, le reposer, le nourrir. Développez une relation de confiance avec votre corps et développez ses capacités adaptatives.

√ 10 mois de préparation mentale :

Entrainez-vous à dépasser vos peurs, à vous libérer de vos chaines mentales, à gagner en confiance, anticiper un challenge, braver le froid et maintenir les efforts pour réaliser vos objectifs. Développez un mental fort, puissant et serein en toutes circonstances.

Début de l'aventure : Novembre 2022 à La Rochelle

Ascension du Mont Blanc : Août 2023

LES PLUS DE L'AVENTURE

Ce projet comporte toutes les caractéristiques des stratégies de ceux qui réussissent. Vous rentrerez dans le tunnel de réussite grâce aux :

√ 10 séances individuelles de préparation mentale pour mettre toutes les chances de votre côté et aligner tous les pans de votre vie avec ce défi.

√ Des séances de renforcement physique chaque semaine pour progresser et se surpasser ensemble en fonction de vos créneaux.

√ 5 sorties immersives en groupe pour progresser et se surpasser ensemble.

√ Un carnet de bord pour suivre votre progression et réaliser les exercices chez vous.

√ Des challenges : Vivez une aventure excitante pendant 10 mois parsemée de défis, de challenges, pour se découvrir soi, se surprendre et mieux se connaitre.

√ la force du groupe et de la communauté MQP partageant un même objectif. Pour se soutenir, s'entrainer ensemble, se motiver, défier vos conditionnements mentaux et donner le meilleur de vous-même. Vous ne serez jamais seul(e). Le tout dans la joie et la bonne humeur !! Ce n’est pas beau ça ?

√ Accès au groupe Whatsapp, aux supports PDF et VIDEO de coaching pour acquérir et intégrer les outils au quotidien.

√ Un Stage d'Alpinisme pour se mettre en conditions réelles.

√ Le grand final : l'ascension du Mont Blanc, le toit de l’Europe.

Seulement 15 places disponibles pour cette aventure unique.

ET SI JE CLIQUE, QUE SE PASSE-T-IL ?

Etape 1 :

En cliquant sur "je suis tenté(e) par l'aventure", vous pouvez laisser vos coordonnées afin que je puisse vous recontacter dans les 72h. Cela ne vous engage donc à rien, et vous offre simplement la possibilité d'en savoir plus sans que j'ai à rallonger la quantité de texte sur cette page internet ;-).

Vous recevez alors un mail de bienvenue pour confirmer votre adresse e-mail.

Etape 2 : 

Nous prenons un rendez-vous soit par téléphone soit par Visio afin que je puisse répondre à toutes vos questions techniques et pragmatiques et que nous puissions déterminer ensemble si cette aventure est faite pour vous ou non.

Etape 3 :
Si tout est ok pour vous comme pour nous, je vous envoie le formulaire d'inscription afin de vous joindre à nous pour le début de l'aventure qui commencera la dernière semaine de Janvier 2021.

Vous pouvez également si besoin m'envoyer des questions préalables par mail à contact@hypnocoaching-larochelle.fr

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