Je m’appelle Franck David, et je suis praticien en Hypnose Ericksonienne et Instructeur de la méthode OxygenAdvantage pour retrouver une meilleure qualité de vie ( stress, sommeil, relaxation, etc)  ainsi que booster ses performances sportives et cognitives par des techniques spécifiques liées à la respiration.

Je suis formé à l’A.R.C.H.E , l’Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne pour établir mon cursus de base et devenir praticien en Hypnose et je continue chaque de me former auprès de ceux qui me semblent les plus pertinent dans ce domaine.

Je suis également formé au RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) par Lili Ruggieri, la créatrice de la méthode.

La respiration est pour moi un outil particulièrement intéressant et puissant car il est à la porté de tous, et de manière très naturelle, c’est un formidable indicateur de notre état de santé, tant émotionnelle sur le plan physiologique. C’est pourquoi je me forme continuellement sur les méthodes de respiration qui peuvent améliorer la qualité de vie et même pousser le corps à s’adapter en devenant plus performant et plus apte à gérer des situations stressantes pour le corps et l’esprit. J’ai ainsi créé les ateliers « Booste ton Corps » qui permettent très rapidement de se donner un coup de fouet et travailler sur le niveau d’énergie (fatigue chronique), la motivation et la confiance en soi. J’utilise régulièrement dans mes accompagnements des outils de cohérence cardiaque, de respiration carrée, et d’autre provenant du Yoga Toumo, de Wim Hof ou de la méthode OxygenAdvantage associées à d’autres techniques de biohacking utilisant les capacités d’adaptations naturelles du corps humain (loi de l’hormèse) comme l’exposition au froid ou au chaud.

Une Passion pour l’être humain

Je me suis toujours intéressé au fonctionnement de l’être humain. Cette formidable machine capable de bouger, penser, agir, réfléchir, apprendre…Avec ce petit plus d’on ne sait quoi, que la science a encore du mal à définir et qui lui donne cette force incroyable , cette magie que l’on appelle la vie, l’âme, la conscience, l’inconscience, la spiritualité ou que sais-je encore et qui est propre à chacun.

C’est cette passion pour l’humain qui m’a poussé à faire un pont logique entre mon cursus scientifique d’Ingénieur en Biomécanique et Neuromécanique et les Sciences de la Communication Hypnotique et de la Subjectivité. Comprendre qu’au delà de la mécanique et de la chimie, les valeurs, les croyances, les émotions, et l’état d’esprit jouent un rôle prépondérant dans notre façon de percevoir le monde et de le vivre avec bonheur.

Nous connaissons tous dans notre entourage des gens en grande difficulté, vivant des expériences d’une tristesse impensable qui, malgré tout gardent une force de vivre, une sagesse, et une joie puissante et rayonnante, quand d’autres semblent avoir « tout pour être heureux » et voient plutôt la vie en noire et avec défaitisme.

Les Vertus de l’apprentissage

Heureusement, nous avons tous en nous les moyens de percevoir les choses différemment, de prendre du recul, de manière à rester heureux et à nous libérer de ce qui nous encombre et nous empêche de vivre sereinement notre vie. Nous avons tous en nous le potentiel de redevenir maître de nos propres automatisme et de transformer un cercle vicieux en cercle vertueux.

Par la pratique de l’hypnose, je vous accompagne dans les changements que vous voulez effectuer et mettre en place dans votre vie. Vous comprendrez alors comment dépasser vos blocages, comment comprendre vos peurs et ainsi mieux les surmonter.

En effet, l’hypnose que je pratique ainsi que toutes les techniques utilisées dans mes accompagnements vous rendent « acteur » de votre changement. C’est un apprentissage : apprendre à mieux vous connaître et à agir selon vos choix et vos envies. C’est ainsi que l’estime de soi se construit est que la confiance (connaissance) en soi grandi et devient solide même dans les situations les plus dures.

Pour reprendre la métaphore du pécheur :

« Si tu donnes un poisson à un homme il mangera un jour; si tu lui apprends à pêcher, il mangera toujours.

Ainsi, nous travaillerons toujours dans le sens de votre autonomisation. Ceci implique en contrepartie un fort engagement de votre part dans votre réussite. Vous mettrez alors toutes les chances de votre côté pour un changement rapide, efficace et durable.

Si vous avez des doutes, des questions sur l’hypnose, ou sur les applications possibles, vous pouvez me contacter.

 Bonne visite,